MEDAN, KabarMedan.com | Rencana berliburmu makin mulus berkat banyaknya promo tiket pesawat yang berlomba-lomba diberikan oleh perusahaan maskapai. Ada satu situs online booking terkemuka yang wajib kamu perhitungkan untuk selalu dijadikan andalan, Traveloka.com. saat kamu berhadapan dengan situs keren ini, maka kamu akan bertemu banyak pilihan penerbangan dari maskapai yang kamu incar, alih-alih ada banyak promo tiket pesawat yang dapat kamu peroleh. Inilah kebaikan lain yang diberikan disamping kemudahan dan kepraktisan yang kamu dapat.
Kenapa berlibur? Sebagai manusia yang masih punya naluri, maka wajar jika kamu ingin melakukan sesuatu yang baru sebab otakmu juga punya rasa bosan dengan rutinitas kamu, kamu harus memberikan kesegaran kembali untuk tubuh dan pikiranmu agar nantinya mereka lebih mau bekerja sama dengan pemiliknya.
Ah, baiklah jika kamu masih belum mengakui jika kamu memang benar butuh liburan, kamu seringkali menyangkal dengan alasan waktu ataupun biaya, namun ada jika kamu sudah terserang tanda-tanda dibawah ini, itu artinya kamu butuh piknik dan butuh Traveloka.com.
- Stress Sudah Berada di Puncaknya
Saat kamu merasa mudah marah dan tersinggung dengan apapun yang kamu hadapi maka ini adalah tanda jika kamu sudah mencapai stres level maksimal. Tak hanya itu, kamu pun akan membesarkan masalah yang sebenarnya kecil. Sehabis marah, kamu akan merasa uring-uringan dan merasa sebagai orang yang paling tidak beruntung di muka bumi ini. ini bahaya, kamu harus ambil rencana cuti dan pergi liburan sembari berburu promo tiket pesawat.
- Sering Melakukan Kesalahan
Nah ketika kamu stres, kamu akan cenderung mudah melakukan kesalahan yang seharusnya tidak pernah kamu lakukan, ini disebabkan karena pikiranmu yang tertekan dan merasa tidak bebas juga terbeban. Ini pun sudah ada penelitian yang menyatakan bahwa saat kamu berada dalam tekanan kerja yang berat maka makin banyak pula kesalahan yang akan kamu buat.
- Rekan Kerja Perlahan Sadar
Ini juga menjadi pertanda saat temanmu bertanya berulang kali apakah kamu baik-baik saja atau tidak. mereka yang dekat dan selalu memperhatikan kamu pun sudah sadar jika kamu sedang tidak baik. Jika kamu menjawab tidak biasa maka mereka akan menjaga jarak denganmu, hal yang mustahil dilakukan sebab kamu sedang terserang stres. Jadi temanmu saja sudah tahu kalau kamu kurang piknik, kamu kapan sadarnya?
- Kamu Jadi Kurang Sehat
Tahukah kamu jika tanda-tanda kamu stres adalah tidak hanya saat kamu merasa pusing namun juga saat kamu merasa perutmu mual, kamu tidak nyaman dengan kondisi perutmu yang seringkali merasa mual. Kamu harus tahu bahwa stres dapat menyebabkan perubahan keseimbangan bakteri yang berada di usus kita, yang bisa membuat kita lebih rentan terhadap gangguan perut. Juga sebuah hasil studi dalam Journal of Nervous & Mental Disease 2010 menunjukkan bahwa orang dengan gangguan gastrointestinal cenderung memiliki stres kronis daripada mereka yang tidak stres.
- Kurang Tidur!
Hal ini jangan kamu anggap remeh ya, sebab ada penelitian dari studi tahun 2007 oleh University of Georgia di Athena, orang-orang yang percaya bahwa mereka melakukan jumlah pekerjaan yang “berlebihan” lebih mungkin untuk mengalami kesulitan tidur, dibanding yang tidak. Ada lagi hasil studi lain dari peneliti Swedia, tahun 2005, juga menunjukkan bahwa karyawan yang bekerja terlalu keras lebih cenderung memiliki kesulitan mengantuk pada malam hari dan cenderung selalu mengantuk pada siang hari. Jadi saat kamu sudah dalam kondisi ini, kamu sangat disarankan untuk cuti dan berlibur panjang karena dengan berlibur kamu akan jauh lebih segar, menurunkan resiko stroke, membuat bahagia, memperpanjang usia hingga mempererat hubungan dengan pasanganmu. Jadi tunggu apa lagi, yuk liburan! [KM-01]
